関西リアルエステート株式会社
AM9:30~PM7:00
水曜日
2019年12月08日
店舗紹介

筋トレとボディメンテが同じ場所でデキます!

30代、40代と加齢が進むにつれ、運動と縁遠い体になっているな~。
と感じて筋トレを始めた経験を持つ方は多いと思います。

例にもれず私もその一人ですが、テレビやネットで観た筋トレを調子に乗ってやってみると、大体2~3日で筋肉痛以外の痛みに襲われてしまい、三日坊主で終わってしまう経験が何度かあります。

身体を痛めた際に、良く通う整骨院で痛めた経緯を伝えて施術をしてもらい、筋トレは無理をしないようにクギを刺されます。

自分の身体の状態に合わせて筋トレの指導を受けながら、身体のコリやズレを直してくれる。
それが同じフロアで出来たら心強いだろうな~。って思った事があります。

それを実践できるお話をお客様からお聞きしましたので、その店舗のご紹介です!

高校生の時に足の骨折で1ヶ月入院した際も、院内のリハビリルームで筋力トレーニングをした記憶があります。

ケガで身体が思うように動かせない期間が続いた時に、特に弱ってしまう箇所は足だと思います。
片足を骨折した時に1ヶ月松葉づえをついた場合、ケガをした足とケガをしていない足では、太もも廻りの筋肉が7割ぐらい減少した経験があります。
その時に、リハビリを行って固まった関節の可動域を広げて、筋力を少しずつ取り戻すトレーニングをしました。

ケガをしていない状態でも慢性的に運動不足であれば、段階を踏んだトレーニングが必要となりますが、急ぐあまり無理をしてケガをしてしまう事がありますが、そんな時に患者さんの状況をいち早く把握できる環境っていうのは良い環境だと思います!

12月10日オープンという事ですので興味を持たれた方はぜひ足を運んで頂ければと思います。

今回のご紹介店舗

トータルカラケア24
カラダケア整骨院
大阪市浪速区幸町1丁目2-21 トーホービル1F
06-6586-9207
10:00~22:00
この記事を書いた人
太田 真聡 オオタ マサト
太田 真聡
西区南堀江で小学2年生から現在に至るまで生活をしております。 出身を聞かれた際、生まれは沖縄・育ちは堺です!と答えるのですが、正直堀江での生活が一番長く、落ち着く場所になっています! 30年近く前から現在までの堀江を見ていますので、そこで感じた堀江の魅力をお伝え出来れば幸いです。
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